손톱에 세로줄이 생기는 이유 뭘까?

손톱에 세로줄이 생기는 이유가 뭘까요? 혹시 손톱을 가다듬는데 세로줄이 보여서 궁금해서 검색하셨나요? 오늘은 그런분들을 위해서 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다.

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손톱 세로줄이 생기는 이유

손톱 세로줄이 생겼다고 너무 걱정하지마세요.일반적으로 큰 문제가 아닌 경우가 대부분이며 손톱 세로줄은 자연적인 노화로도 발생할수 있습니다.

일반적으로 손톱 세로줄이 보이는경우는 수분부족,알콜섭취,과로,노화,매니큐어,네일아트로 인한 손톱영양부족(손톱색깔이 변할수있음),건선으로 인한경우(손톱이 지저분하고 거칠어보임)등이있다.

손톱 세로줄이 있는데 검은색 선이 있는경우는 검은색선 부위에 멜라닌색소있는 부위에 염증이 생겨서 발생하거나 임신 이후에도 종종 생길수 있습니다.

하지만 손톱뿌리쪽이나 아래쪽에 흑색종이 발생했을때도 검은줄이 나오는데 선이 굵고 불규칙한경우가 많습니다. 이런 흑색종의 경우 굉장히 빨리 진행되는 암이기 때문에 빠르게 진단받는게 중요합니다.

비타민 B6(피리독신)이나 비타민 B7(비오틴)을 잘 챙겨 먹으면됩니다.비오틴의 경우 끼니만 놓치지 않고 챙겨먹거나 견과류를 섭취하면 충분합니다. 또한 충분한 수면시간을 확보하시고 업무를 잠깐 내려놓고 휴식시간을 가지시는것을 권장합니다.

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