일상생활정보

10km 마라톤에 도전하고 싶으신데, 시간제한 때문에 걱정이시죠? 처음 달리기에 도전하시는분이라면 “과연 내가 시간내에 완주 할수 있을까? 라는 생각부터 드실텐데요. 오늘은 10km 마라톤의 일반적인 시간제한, 완주 전략, 그리고 대회 전 체트포인트까지 … [더 보기]