10km 마라톤 평균 기록 및 기록 단축 방법

10km 마라톤 평균 기록 및 단축 방법

10Km 마라톤은 초보 러너부터 숙련된 주자까지 많은 사람들이 도전하는 인기있는 거리입니다. 자신의 기록이 평균과 비교하여 어떤 수준인지 궁금하거나 더 빠른 완주롤 목표로 하고 계신다면 이글이 도움이 될것입니다. 지금부터 10km마라톤의 평균 … [더 보기]