나르시스트 대처법 다루는방법

나르시스트 대처방법이 궁금하신가요? 우리는 인생을 살아가다보면 피하고 싶어도 피할수 없는 사람들이 생기기 마련인데요. 오늘은 그중에 나스시스대처법에 대해 이야기해보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

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나르시스트

나르시시즘이란 그리스 신화에서 호수에 비친 자신의 모습을 사랑하다 물에 빠져 죽어 수선화가된 나르키소스라는 미소년의 이름에서 유래된 단어이다.그리고 나르시스트란 자기 자신을 너무 사랑하는 사람을 가리길때 이용된다.

나르시스트는 자기애성 성격장애로 분류되는 정신질환입니다. 나르시스트들은 타인을 깍아내리고 지적질하고 정의로운척 심판하려들고 권력을 잡거나 대장이 되고싶어 하는 타입입니다.

나르시스트들이 이러한 모습을 보이는 이유는 바로 낮은 자존감 때문입니다. 자신의 부족한 자존감을 타인을 깍아내리거나 지적질하면서 채우고싶어하기 때문이죠.

특히 이런 나르시스트들은 일이 잘 안풀리거나 자신보다 상급자에게 깨졌을때 자신보다 못하다고 생각되는 사람들에게 찾아가 지적하고 깍아내리는 모습을 종종 볼 수 있습니다.

나르시스트를 대처하는 가장 좋은 방법은 바로 자신의 통찰력을 길러 동료,배우자,사업파트너로써 나르시스트를 최대한 피하려고 노력하는것입니다.

물론 그럼에도 피할수 없는 관계로 가족이나 동료들이 있기 마련입니다. 그럴땐 그들에게 최대한 거리를 두고 깍아내리는 대화하지 않기,싸움이 생기면 일부러 져주기,칭찬위주로 대화하기 등등 그들과의 대화하는법을 익혀야합니다.

만일 이런 수준을 넘어서는 경우의 나르시스트라고 생각되는경우에는 변호사를 찾아가거나 경찰을 찾는것이 최선의 방법이라고 생각됩니다.

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