잠들기 직전 숨막힘 발생하는 이유

잠들기 직전 숨막힘 답답하고 불편하시죠. 저도 가끔 잘때 누우면 호흡이 원할하지 않는경우가 있습니다. 코가 답답한경우가 있고 목이 눌려서 막히는거 같기도 하고 왜그럴까요?

잠들기 직전 숨막힘

가장 흔한 문제는 바로 호흡이 들어가는길. 코부터 가슴까지 이르는숨길. 이숨길이 좁아져서 호흡이 원할하지 않고 숨막힘이 발생하는겁니다.

이건 직접 들여다봐야 알 수 있습니다. 코가 좁을수도 있고 기도가 좁을수도 있습니다. 이런 요인들로 인해 코골이,수면무호흡증,숨막힘,비중격만곡증등의 증상이 발생할수 있습니다.

특히 똑바로 누우면 코로 숨이 잘 안들어가고 입이 벌어지면 턱이 열리고 기도를 압박해서 호흡이 가빠지는것입니다.

제대로된 원인을 파악하시려면 빠른 시일내로 이비인후과에 방문하셔서 검진 받아보시구요. 당분간 옆으로 누워 자는 자세를 하시면 기도가 확보되어 숨막힘이 덜 하실겁니다.

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